«Будь готовий» є світовим гаслом скаутів, і луцькі пластуни – не виняток. Хлопець ти чи дівчина, малий чи великий – завжди мусимо боронити свої життя. Як це зробити навчилися пластуни станиці Луцьк.

Для цього була використана ізраїльська система рукопашного бою крав-мага. Вона була розроблена для військовослужбовців збройних сил Ізраїлю і, на відміну від комерційно-кіношних бойових систем, крав-мага можна звести до наступного: щонайменше рухів, щонайбільше ефективності, що дає можливість протидіяти значно більшому та сильнішому супротивникові.

Програма вишколу була цікавою та насиченою. Після розминки учасники ознайомилися із базовими принципами виживання та самозахисту, а також із легальними засобами оборони. Далі настав час основної програми. Пластуни вивчили як реагувати на найчастіші ситуації, які можуть виникнути: удушення, напади спереду та ззаду. Пластунки також вивчили принципи самозахисту від зґвалтування. Кінець вишколу завершився «екзаменом», де учасники перевіряли набуті вміння у ситуації, наближеній до такої, з якою їм, можливо, доведеться стикнутися. 

Не дивлячись на втому та нечасті синці, пластуни залишилися задоволеними вишколом та уже готують пропозиції щодо його регулярного проведення.